La dietas bajas en hidratos de carbono o carbohidratos se recomiendas en algunas enfermedades; tales como diabetes, resistencia a la insulina, síndrome de vaciamiento rápido o pacientes con insuficiencia respiratoria.
Es importante que busques consulta nutricional o médica para hacer estas restricciones.
Alimentos a evitar:
- Almíbar
- Azúcar
- Barras tipo granola
- Caramelos
- Cereales glaseados
- Chicle con azúcar
- Chocolate
- Fruta azucarada
- Galletas
- Gelatina con azúcar
- Granola
- Hojaldres
- Leche condensada
- Mermelada
- Miel
- Natillas
- Panes dulces
- Pasteles
- Refrescos azucarados
- Yogures azucarados
- Nieves
Alimentos que se deberán moderar, pero no evitar:
- Tortilla de maíz
- Arroz
- Trigo
- Cebada
- Centeno
- Avena
- Quínoa
- Panes integrales
- Fruta
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