El aumentar las calorías se recomienda en personas que tiene bajo peso, atletas que quieren aumentar de peso. El bajo peso puede ser hereditario, por una enfermedad seria, por no comer lo suficiente una combinación de actividad excesiva con una mala dieta. La depresión puede llevar a la pérdida de apetito y bajar de peso. …
La grasa es una gran fuente de energía para el cuerpo. A pesar de esto, no es la única fuente de energía del cuerpo, y mucha grasa en una dieta puede ser contraproducente. Es especialmente dañina para el sistema circulatorio porque aumenta los niveles de colesterol en sangre y puede contribuir para sufrir un infarto …
Una buena dieta es una base importante para evitar que el cuerpo se enferme. Una buena dieta es una base importante para evitar que el cuerpo se enferme. En Estados Unidos la pirámide de alimentos es la dieta recomendada para personas sanas mayores de dos años. En otras partes del mundo se relaciona con el …
Hay cosas que no terminan con la edad, como la necesidad de una alimentación sana. La buena nutrición es importante en cualquier etapa de la vida. El balance básico continuo siendo igual en el adulto mayor, lo que cambia son las necesidades individuales.Hay cosas que no terminan con la edad, como la necesidad de una …
El calcio es esencial para el cuerpo. Es el mineral más común en el cuerpo y se necesita para mantener el funcionamiento apropiado de la mayoría de los órganos como el corazón y el cerebro. Se necesita particularmente para el desarrollo de los huesos y dientes.El calcio es esencial para el cuerpo. Es el mineral …
Una dieta saludable juega un papel importante en tener un cuerpo sano y prevenir enfermedades.Una dieta saludable juega un papel importante en tener un cuerpo sano y prevenir enfermedades. Esta pirámide se basa en investigaciones médicas. El símbolo de la pirámide lo hace más fácil para los pacientes seguir que comer, cuanto comer, evitar cosas …
El hierro es un mineral necesario para la vida humana. Se encuentra en las células rojas del cuerpo y su función principal es trasportar el oxigeno desde los pulmones al resto del cuerpo. Sin el oxígeno, el cuerpo no puede funcionar de manera normal. Sin el oxígeno, el cuerpo no puede funcionar de manera normal. Si …
Muchas personas prefieren una dieta vegetariana ya sea por decisiones de salud, personales o religiosas. En una dieta estrictamente vegetariana, solo se comen vegetales, frutas, nueces y granos. Los lacto vegetarianos agregan lácteos y los ovovegetarianos agregan huevos y lácteos. Muchas personas prefieren una dieta vegetariana ya sea por decisiones de salud, personales o religiosas. …
